Кустовое построение техники

В целях сокращения времени обучения и создания у инструкторов и обучаемых целостного системного представления о структурно-логических связях изучаемого материала целесообразно использовать преподавание кустовым методом. Принципы построения кустов:

1. Кусты приемов основываются на базовых движениях тела (базово-кустовой метод Г. В. Попова).

2. Кусты приемов основываются на одном определенном боевом элементе (например, рычаг позвоночника).

3. Кусты приемов основываются на защитном элементе (например, определенный блок, защита уходом или их сочетание).

4. Кусты приемов основываются на особенностях динамической ситуации рукопашной схватки:

а) естественно сложившаяся ситуация (например, определенный способ нападения, на который можно реагировать несколькими заранее изученными «ответами», выбирая наиболее подходящий для этого случая);

б) активно созданная ситуация (например, проведение какого-либо «корневого захвата», из которого может выполняться множество вариантов действий, входящих в данный, заранее отработанный куст приемов).

Воспользуемся вторым принципом построения кустов, где постоянной величиной является боевой элемент, а переменными — составляющие приемов:

• боевая ситуация;

• динамическая ситуация;

• защитные действия;

• применяющиеся методы отвлечения внимания и ошеломления противника;

• способы усиления приема (ударами, надавливаниями, щипками, укусами и т. п.);

• обстановка и другие факторы рукопашной схватки.

Читать далее...

Экстрим портал предоставляет Вашему вниманию сборник о восточном единоборстве