Закрывающая подсечка с бедра

восточные единоборства, удар эмэй пайЕсли вы ушли с линии атаки от удара ногой противника, используя кувырок через плечо вперед вбок, вы можете оказаться перед другим противником в положении сидя, который также пытается нанести удар вам ногой в лицо. В этой ситуации следует, не останавливаясь, завалить тело на левый бок, одновременно отводя правую ногу назад, при этом правой рукой выполнить наружный блок верхнего уровня, защищая лицо.

Левая рука прижимается к земле локтем и ладонью, обеспечивая надежную опору, затем правой ногой следует выполнить закрывающую подсечку, при этом тело опирается о землю левым бедром и левым предплечьем. Правая нога, набирая скорость, движется к левому плечу, как только ее скорость становится максимальной, за ней начинает двигаться левая нога.

Когда ноги проходят над левым плечом и головой, следует, сильно опираясь левой рукой и плечами о землю, на вращении вынести тело и, продолжая проворачиваться, из прыжка выйти на ноги в стойку всадника с последующим продолжением атаки.

Техника дыхания. Независимо от предыдущих элементов, уклон соответствует фазе вдоха, подсечка выполняется на закрытом дыхании, затем следует продолжение атаки на фазе выдоха.?

?

эмэй-пай на экстрим портале

Боевое искусство кунг-фу и его стили представлены на Экстрим портале

?

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте krepish-ya73.ru

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

Где то косяк! Проверь правильность строки подключения. Возможно просто нет новостей за последние 30 дней.