Исходное положение: стойка всадника, левая нога впереди, левая рука расположена над левой ногой, локоть над коленом, кисть над стопой ладонью от себя, пальцами кверху. Правая кисть с внутренней стороны правого бедра, ладонью книзу, пальцами вперед Далее...

Выполняется из стойки «ножницы», всадника. Применяется в начале боя, если противник атаковал первым, и в середине — при потере инициативы и переходе на другую технику.

Исходное положение: стойка всадника, левая кисть у левого колена Далее...

Подсечки
Этот прием наиболее часто используется в боевой практике школы. Техника исполнения подсечек не представляет особой трудности. Если вы освоили ранее описанную технику перемещений с ударами и блоками, ваше тело обладает достаточной Далее...

Применяется в начале, середине и на отходе. Это не очень мощный, но быстрый и точный удар. Выполняется из стоек всадника, кошки и лучника. Исходное положение: стойка всадника. Перемещая вес па левую ноту, правой нотой выполняем передний удар в Далее...

В технике школы представлен в трех вариантах: 1) прыжок с закрывающим ударом ногой с места; 2) прыжок с закрывающим ударом ногой с зашагиванием; 3) прыжок с закрывающим ударом ногой с зашагиванием и наклоном оси вращения.

Это очень Далее...

Выполняется из обратной стойки лучинка или стойки всадника. Применяется на отходе назад или при уходе в сторону.

Динамика выполнения прыжка с задним круговым ударом. Исходное положение: обратная стойка лучника. Левая кисть у левого Далее...

Традиционные стили ушу также часто базируются на системной разработке техники и духовной практики, хотя в связи с социальными событиями многое было утеряно или упрощено. Если попытаться дать определение традиционному китайскому кун-фу, то здесь Далее...

В технике школы данный прыжок представлен в трех вариантах: 1) прыжок с заступом впереди опорной ноги; 2) прыжок с заступом позади опорной ноги; 3) прыжок с поворотом через спину на 180°.

Боковой прыжок с заступом впереди опорной Далее...

Данный раздел является более сложным для понимания и изучения. Сама техника удара в прыжке подчинена строгой системе правил выполнения тех или иных действий в полете. Техника прыжков требует уже хорошо развитого и подготовленного мышления ч Далее...

Выполняется из стойки всадника и обратной стойки лучника. Удар в прыжке очень длинный и мощный, с возможностью изменять в полете уровень атаки. Применяется в ситуации, когда нужно догнать противника или упредить его атаку в прыжке.

Далее...