Раскрытие, чтобы сделать захват и затем провести прием
Раскрытие
Задача осуществления раскрытия — преодолеть препятствия в виде выставленных вперед рук, упора локтями или головой, чтобы сделать захват и затем провести прием.
Способы осуществления раскрытия — это рывки за руку, под плечо, за голову, толчки под плечи вверх, вверх-в сторону с заведением, по предплечьям вниз-в сторону, вверх, разведение захваченных за запястья рук с последующим захватом запястья соперника, отведение руки, захваченной за запястье, отжимание головы руками.
Методика применения. Этот способ ТП применяется против соперника, находящегося в закрытой защитной стойке, ожидающего действий атакующего или пытающегося сохранить преимущество путем применения прессинга. Раскрытие чаще приходится применять техничным борцам при схватке с соперниками, превосходящими их в силе.
Раскрытие обязательно должно сочетаться с маневрированием, так как лишь при правильной работе ног после осуществления раскрытия удается мгновенная атака. Если соперник сковывает атакующего, раскрытие можно осуществить быстрым отшагиванием с последующим проходом под плечо вторым стартовым способом. Раскрытие успешно применяют борцы, арсенал техники которых богат и разнообразен.
Задача осуществления раскрытия — преодолеть препятствия в виде выставленных вперед рук, упора локтями или головой, чтобы сделать захват и затем провести прием.
Способы осуществления раскрытия — это рывки за руку, под плечо, за голову, толчки под плечи вверх, вверх-в сторону с заведением, по предплечьям вниз-в сторону, вверх, разведение захваченных за запястья рук с последующим захватом запястья соперника, отведение руки, захваченной за запястье, отжимание головы руками.
Методика применения. Этот способ ТП применяется против соперника, находящегося в закрытой защитной стойке, ожидающего действий атакующего или пытающегося сохранить преимущество путем применения прессинга. Раскрытие чаще приходится применять техничным борцам при схватке с соперниками, превосходящими их в силе.
Раскрытие обязательно должно сочетаться с маневрированием, так как лишь при правильной работе ног после осуществления раскрытия удается мгновенная атака. Если соперник сковывает атакующего, раскрытие можно осуществить быстрым отшагиванием с последующим проходом под плечо вторым стартовым способом. Раскрытие успешно применяют борцы, арсенал техники которых богат и разнообразен.
?
Похожие объявления / новости