Условия для осуществления захвата предплечья

Способы тактической подготовки
Подготовить условия для осуществления захвата предплечья изнутри можно при помощи вызова. Так, например, борец, стоя сзади-сбоку от соперника, кладет свою левую руку плечом на его одноименное плечо, вызывая его на захват разноименной рукой за запястье.

Как только противник осуществит захват за запястье, атакующий тут же захватывает правой рукой его одноименную руку за предплечье изнутри и освобождает свою левую руку от захвата за запястье.

Далее следует выполнение переворота.
Подготовить благоприятные условия для второго и третьего вариантов захвата предплечья изнутри, когда противник стоит в высоком или низком партере, хорошо удается способом выведения из равновесия. Так, намереваясь захватить ближнюю (правую) руку противника за предплечье изнутри, атакующий, перед тем как сделать рывок левой рукой за туловище на себя-вперед, толкает противника туловищем в бок в направлении вперед-влево и затем, используя его усилия, направленные на сохранение равновесия, выполняет захват за правое предплечье изнутри.

Перед тем как приступить к выполнению захвата дальней руки за предплечье изнутри (в частности перед началом толчка грудью вперед вниз-влево), атакующий делает рывок за туловище левой рукой на себя.

Благоприятные ситуации
При борьбе в партере благоприятными ситуациями для захвата предплечья изнутри будут следующие:
1)    когда противник стоит в среднем партере и держит предплечье перед лицом;
2)    когда атакуемый при проведении атакующим переворота захватом шеи из-под плеча дальней рукой пытается провести контрприем — бросок через спину захватом руки под плечо. При этой ситуации атакующий, выставив левую ногу в упор в сторону контрприема, тут же перехватывает левой рукой за предплечье его одноименной руки изнутри.

Защиты
Непосредственные
1.    Противник захватил атакуемого левой рукой за запястье правой руки и, пропустив правую руку под его одноименное плечо, захватил свою левую руку за предплечье и начал подтягивать атакуемого к себе.

Упираясь локтем свободной руки в ковер и пропустив кисть между предплечьем атакующего и своим правым предплечьем, положить ее на свое предплечье, рядом с кистью левой руки атакующего. Как только атакующий начнет захватывать правой рукой за предплечье изнутри, вывести правую, а затем и левую руку через стороны вперед, в исходное положение.

2.    При любом варианте захвата за предплечье изнутри в тот момент, когда атакующий захватит одноименной рукой за предплечье изнутри (перед тем, как он поставит колено одноименной ноги на ковер рядом с плечом захваченной руки), движением предплечья назад- наружу и вперед, одновременно выпрямляя руку, освободиться от захвата.

3.        Когда атакующий осуществил захват, сохранив (приняв) высокое положение партера, выставить дальнюю от него ногу на ступню вперед в сторону. Одновременно отдергивая напряженную руку (захваченную атакующим за предплечье изнутри) на себя и поворачиваясь вправо, встать в стойку.

4.    Атакующий сбил атакуемого на живот и приступил к перевороту. Лечь на бок спиной к атакующему, прижимая к себе захваченную руку и выставляя в упор в сторону поворота свободную от захвата прямую руку и одноименную с ней ногу.