Подготовка и применение приема - Захват руки на ключ — переворот накатом с захватом руки и туловища

Способы тактической подготовки
Вызов. Атакующий, заняв позицию, удобную для выполнения наката, вызывает противника на захват за голову, тем самым лишая его опоры. Как только атакуемый начинает захват, атакующий выполняет накат.

Выведение из равновесия. Перед тем как выполнить захват за туловище и пойти на выполнение наката, например вправо, атакующий делает рывок за туловище правой рукой влево.

Этот способ тактической подготовки особенно хорош, когда противник стоит в партере, плотно поджав руки к своему туловищу, и не дает возможности осуществить захват за туловище. В ответ на рывок он, будучи вынужден сохранять равновесие, ставит руку (руки) на ковер, создавая тем самым благоприятные условия для осуществления захвата. 

Благоприятные ситуации
Благоприятной ситуацией для проведения переворота накатом будет положение, когда противник только начинает выполнение выхода наверх выседом или пытается провести бросок через спину захватом руки за запястье.

Благоприятен также для выполнения наката момент, когда противник, в силу различных обстоятельств, снимает руку с упора в ковер (например, для того, чтобы удерживать руку атакующего), в то время как атакующий занимает положение, удобное для проведения наката.

Защиты
Страхующая
Стоять в партере, вплотную прижавшись туловищем к своему правому или левому бедру, страхуя себя таким образом от неожиданного захвата за туловище.

Непосредственные
1.    Когда противник пытается подвести руки под туловище, захватить его руки за запястья и, разводя их наружу (делая движение одной рукой вперед, другой — назад), лишить его возможности соединить пальцы рук в крючок.

2.    Как только атакующий осуществил захват за туловище, быстрым движением туловища вперед прижать таз к ковру (прогибаясь в поясничной части) и, упираясь в ковер прямыми руками, расставленными вперед в стороны, отвести колено ноги (одноименной той стороне, в которую противник намеревается выполнить накат) в сторону. Для усиления защиты можно несколько переставить дальнюю от противника руку в упор в сторону наката.

В этом положении в ответ на попытку противника провести накат, противопоставить ему свои усилия, слегка повернувшись к нему грудью, с усилием поворачивать таз в сторону, противоположную его действиям, сохраняя положение прогиба. Ни в коем случае нельзя сгибать руку, находящуюся с той стороны, куда противник пытается провести накат. При попытке противника перейти к выполнению наката в другую сторону опередить его в действиях, соответственно меняя положение туловища, ног и направление усилий.

3.    Если противник проводит накат захватом туловища с рукой, не дать ему приблизить руку к туловищу и соединить пальцы рук в крючок. Для этого с усилием отвести свою руку в сторону или движением руки вперед вырвать ее из захвата. В том случае, когда сделать это не удалось, занять позицию, описанную выше, и несколько переставить в сторону наката свободную от захвата руку в упор.

Контрприемы
Выход наверх выседом
Противник стоит в исходном положении для проведения переворота накатом влево. Когда он начинает соединять пальцы рук в крючок, атакуемый подает туловище несколько вперед, перенося тяжесть тела на руки и одновременно с максимальной быстротой выбрасывая левую ногу из-под себя вперед-вправо. Опираясь при этом на одноименную этой ноге руку и поворачивая туловище вправо, атакуемый выполняет высед вперед-вправо.

Одновременно с началом поворота туловища вправо атакуемый с силой посылает правую руку назад за себя вниз, поворачивая ладонью кверху так, чтобы плечо оказалось между плечом одноименной руки противника и его туловищем. Движением правой руки атакуемый отводит противника от себя и прижимает к ковру.

При выполнении выседа, выбрасывая ногу из-под себя, не следует поднимать таз. Сделав высед, борец, не задерживаясь, отталкивается от ковра сначала рукой, а затем и одноименной ногой, поворачивает туловище вправо и переходит в положение верхнего в партере, захватывая противника двумя руками за туловище либо левой рукой за туловище сверху, а правой за предплечье одноименной руки изнутри. Использовав сложившуюся ситуацию, он может тут же преследовать противника соответствующим приемом — переворотом накатом захватом туловища (туловища и предплечья изнутри) или переворотом скручиванием захватом предплечья изнутри.