Самое экстремальное

Самозащита при нападении одного противника

Самозащита при нападении одного противника
Противник в переднем выпаде наносит вам удар правым кулаком в область головы). Отшагнув назад, примите правостороннюю переднюю стойку, одновременно парируя удар блоком в сторону слева. После блокировки, используя движение противника на вас, захватите его сблокированную руку в запястье и нанесите ему встречный удар основанием правой ладони в подбородок, нижнюю часть носа. Удар следует отрабатывать с разворотом корпуса (в данном примере против часовой стрелки), увлекая на себя противника. Это придаст вашему удару опрокидывающий характер, кроме того, вы правым локтем подстрахуете себя от возможного удара нападающего.

Чтобы защититься от удара в область головы (верхнего или прямого), присев или пригнувшись, отклоните корпус назад и блоком-крюком (сверху вниз) захватите запястье противника. После этого притяните противника на себя и с подшагом навстречу нанесите ему прямой удар снизу вверх основанием ладони или вертикальным кулаком в подбородок, кончик носа.

Нападающий наносит вам удар по голове сверху вниз кулаком-молотом. С отводом корпуса, примите прямоугольную стойку и отбейте удар верхним блоком с отводом в сторону. После блокировки без паузы в развороте корпуса вперед нанесите противнику правой рукой удар под солнечное сплетение или в подбородок. Для более действенного удара кулак в момент его нанесения проверните ладонью вверх, поддевая противника снизу вверх. В момент перехода от блокирования к удару вы должны переместиться из прямоугольной стойки в переднюю, что поможет «вкрутить» ваш удар в противника.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте krepish-ya73.ru

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

Где то косяк! Проверь правильность строки подключения. Возможно просто нет новостей за последние 30 дней.