Обязаности тренера Джиу-джитсу

Тренер по джиу-джитсу обязан:

• постоянно поддерживать строгую дисциплину и высокую организованность на занятиях;

• строго соблюдать последовательность выполнения упражнений спортсменами подготовительной и основной части занятия, их дозировку, темп и амплитуду движений;

• перед выполнением приемов обязательно проводить разминку с элементами самостраховки;

• при выполнении приемов устанавливать такие интервалы и дистанции между спортсменами, которые исключали бы падения друг на друга, ушибы и травмы при случайных столкновениях;

• следить за правильным выполнением приемов страховки и самостраховки при бросках и падениях;

требовать от спортсменов, чтобы болевые приемы, удушения, выкручивания рук, вырывания оружия начинались быстро, а заканчивались плавно, без применения большой силы;

следить за тем, чтобы удары руками, ногами и макетами оружия только обозначались на партнере. В полную силу удары выполняются только в виде «боя с тенью» и при работе на специальных спортивных снарядах; при работе с оружием применять только деревянные или резиновые макеты холодного и огнестрельного оружия.

Читать далее...

Экстрим портал предоставляет Вашему вниманию сборник о восточном единоборстве Джиу-джитсу