Техника задней подсечки

Внешний подбив пяткой проводится при попытке противника нанести удар с подшагиванием. Подбив делается одновременно с защитой из отрицательной стойки, не дожидаясь, пока противник закончит передвижение. Лишенный опоры противник падает на землю, а подбив переводится в круговой удар стопой или пяткой сверху.
Внутренний подбив пят-кой проводится из обычной стойки с одновременным блоком. Основу любого подбива составляет то, что при желании противника провести удар — он должен сократить дистанцию подшагиванием, пусть даже незначительным. Поймав этот момент можно без труда лишить его опоры и заставить упасть.
После внутреннего подбива пяткой можно легко атаковать падающего противника прямым ударом в грудь. Внутренний подбив подъемом позволяет контролировать падение противника, теряющего равновесие, отводом его ноги в сторону либо к себе. После подбива легко контратаковать ударом пяткой в обратном направлении в грудь или голову.
Похожие объявления / новости