Область применения прыжковой техники в кунфу ограничена: относительная сложность, ритмическая специфичность, отточенность и выверенность выполнения — все это усложняет использование прыжковых ударов в бою. В значительном числе школ кунфу практика Далее...

Особое значение имеет качество блока, проводимого вместе с подбивом: защита крюком позволяет в течение некоторого времени контролировать руку противника, ускоряя его падение. Внешний подбив из естественной стойки можно проводить любой удобной в Далее...

Техника задней подсечки очень продуктивна и легко разлагается на множество вариантов ударов. Круговой удар пяткой с колена используется в тех же ситуациях, что и задняя подсечка. Траектория удара определяется разворотом корпуса. Боковой удар с Далее...

Техника подсечек занимает особое место в арсенале ударов ногами и в разных формах практикуется всеми школами кунфу независимо от боевой ориентации. Подсечки используются не только как боевой прием, но и как постановочное упражнение для отработки Далее...

Нисходящие удары Опасность ударов, основное усилие которых направлено сверху вниз, заключается в том, что противник лишается возможности смягчать их воздействие за счет естественно-амортизирующего движения своего тела. Прямой нисходящий удар Далее...

Интересна и нестандартна техника вращательного удара прямой ногой, основанного на сложном, двухтактном импульсе. Он используется только в качестве контратаки.   В подготовительной фазе удара корпус максимально скручивается одновременно с Далее...

Техника круговых ударов так же разнообразна, как и прямолинейных. Любая атака в круговой технике может иметь два варианта выполнения. В одном случае динамика удара строится на концентрированном выбросе согнутой в колене ноги одновременно с Далее...

Техника боковых ударов предоставляет большие возможности приложения силы за счет подталкивающего движения бедром в заключительный момент атаки. В качестве ударной части используются пятка, подошвенная часть стопы либо внешнее ее ребро. Пяткой Далее...

Прямой удар — самый употребительный и относительно простой в исполнении. Вместе с тем — это техника, допускающая огромное число вариантов. Удар выполняется практически из любого положения. Различаются две техники выполнения прямого удара: Далее...

Основу боя в кунфу составляет передвижение. Плотные серийные атаки и защиты в сочетании с быстрыми, неожиданными сменами положений совмещаются с мощными ударами ногами. При этом свобода перемещения предполагает и свободное владение ударной техникой Далее...

Самый естественный способ определения дистанции, задастся физическими данными и техническими возможностями адепта. Упражнение, направленное на развитие чувства динамики боя: противники, расположенные в симметричном положении относительно друг друга, Далее...

Техника плети предназначена для резкого импульсного удара с возвратом ноги на основе обратного момента, создаваемого руками или корпусом. Практически все круговые удары можно выполнять в любой из трех техник, создающих их общий рисунок, в то время, Далее...

При концентрации силы атаки все компоненты удара (мышечное напряжение, техническая завершенность, энергетический импульс, взгляд и внимание) фокусируется в точке контакта с противником. Такое сочетание позволяет многократно увеличить проникающую Далее...

Для использования силы энергетического импульса особенную сложность представляют двойные и тройные удары одной ногой, проводимые без касания земли в фехтовальном режиме. Из любого начального положения импульсным выбросом проводится удар по нижнему Далее...

В значительной степени мощность удара зависит и от того, как возвращается нога после момента концентрации силы. Возврат одинаково важен, как для прямых, так и для круговых атак. В прямолинейных движениях бедро и стопа должны заканчивать удар таким Далее...

На высшем уровне подготовки бойцов кунфу путем длительной медитативной практики вырабатывается экстрасенсорное понимание баланса, позволяющее постоянно находиться в состоянии равновесия за счет использования силы гравитации. Ударная техника ног Далее...