Если в первые шесть минут борцу не удается положить противника на лопатки или добиться перевеса в выигрышных баллах, нужно стремиться, по крайней мере, к тому, чтобы закончить первую половину схватки с ничейным результатом. Тогда борец получит право Далее...

Противодействия в схватках с различными противниками Ранее уже говорилось, что борец планирует ведение схватки, опираясь на сильные стороны своего мастерства и учитывая особенности противника и условия соревнований. Указывалось также, что в каждой Далее...

Реализация тактического плана ведения схваткиВ достижении успеха в схватке очень большую роль играет правильно составленный план ее ведения. Но и самый точный план ничего не даст, если борец не сумеет правильно реализовать его. В процессе Далее...

Готовясь к соревнованиям со знакомым противником, борец имеет возможность заранее разработать более или менее точный тактический план ведения схватки и тренироваться в его выполнении. Незадолго до выхода на ковер он может уточнить этот план, а Далее...

Выбор стойки Правильный выбор стойки имеет немалое значение для проведения атак и осуществления защит от излюбленных приемов противника. Планируя ведение борьбы в той или иной стойке, борец учитывает, из какой стойки удобнее проводить намеченные Далее...

Распределение сил и выбор темпа в схваткеРаспределяя силы в схватке, прежде всего, нужно исходить из степени своей тренированности и самочувствия в данный конкретный момент, одновременно учитывая готовность и состояние противника. При Далее...

Выбор вида тактикиБорец перед схваткой намечает вид тактики (на всю схватку в целом или на отдельные ее отрезки), соответствующий реализации намеченных к проведению в схватке технических действий. При этом он исходит из следующих основных факторов: Далее...

При выборе конкретных способов тактической подготовки запланированных технических действий борец, разумеется, отдает предпочтение своим излюбленным способам, которыми он владеет в совершенстве. Влияние на этот выбор будет оказывать то Далее...

Выбор технических действий и времени их осуществленияТехнические действия в схватке борец должен избирать из числа тех, которыми он в совершенстве владеет и которые будут наиболее эффективны в борьбе с данным противником, то есть такие приемы и Далее...

Сопоставив свои данные и особенности противника, борец намечает, за счет чего он может обыграть противника и какие технические действия он может провести. Например, если борец сильнее противника при борьбе в партере, он изберет это положение для Далее...

Конечной целью схваткиКонечной целью схватки может быть чистая победа, победа с явным преимуществом и т. д. Цель каждой схватки всегда тесно связана с той общей задачей, которая стоит перед борцом в данном соревновании в целом. Планируя каждую Далее...

Борец не может успешно вести схватку, если заранее не спланирует свои действия, не построит тактический план. Такой план избавит его от излишнего расхода сил и энергии, поможет полнее проявить свои тактические и технические возможности, физическую и Далее...

Выбор тактики зависит как от индивидуальных особенностей противника, так и от условий, складывающихся в ходе поединка. В единоборстве с одним и тем же противником часто бывает целесообразно на разных этапах схватки применять различные виды тактики — Далее...

Оборонительная тактикаОборонительная (выжидательная) тактика состоит в том, что борец избегает активной борьбы. Все силы и внимание он сосредоточивает на защите. Оборонительная тактика складывается из различного рода сковывающих захватов, ложных Далее...

Контратакующая тактикаНаступательная тактика, разумно и расчетливо применяемая, — верный путь к победе. Однако считать наступательную тактику единственной заслуживающей внимания было бы ошибкой. Случается, что по ряду причин (значительное Далее...

Тактикой «взрыва» пользуются многие советские борцы. Великолепно владел ею один из сильнейших в прошлом мастеров ковра, неоднократный чемпион СССР и чемпион XV Олимпийских игр Яков Пункин. В богатой спортивной биографии Пункина можно найти немало Далее...