Виды экстремального спорта


Поступательная подсечка (подкат)
Выполняется из стойки всадника или кошки, применяется как в начале, так и в середине смешанных связок.

Исходное положение: стойка всадника, левая кисть у левого колена, правая — у правого виска. Двигая руками по круговым траекториям, Далее...
Раскрывающая круговая подсечка
Предшествующими элементами могут быть — стойки всадника, «ножницы», «башня», кошки и колена. После бокового удара ногой тело занимает положение стойки всадника, левая кисть у левого колена, правая кисть у правого виска. Не теряя инерции продвижения, Далее...
Закрывающая подсечка с бедра
Если вы ушли с линии атаки от удара ногой противника, используя кувырок через плечо вперед вбок, вы можете оказаться перед другим противником в положении сидя, который также пытается нанести удар вам ногой в лицо. В этой ситуации следует, не Далее...
Закрывающая подсечка с вращением с колена
При выполнении закрывающей подсечки с вращением с колена начальная фаза перетекания из стойки в уклон через низ не отличается от вышеописанного варианта. Только после постановки рук на землю левая нога не только сгибается в колене, но и Далее...
Прыжок с раскрывающим ударом ногой
В технике школы прыжок представлен в двух вариантах: 1) с вращением туловища в прыжке; 2) поступательный прыжок с раскрывающим ударом йогой.

Раскрывающий удар с вращением в прыжке
В начале атаки применяется, если расстояние до Далее...
Стойка «башня»
Стойка «башня» представляет собой положение тела, используемое при фронтальной атаке руками, если возникает необходимость очень быстро пройти небольшое расстояние, атакуя связками коротких ударов рук.

Динамика выполнения. Исходное Далее...
Прыжок с закрывающим ударом в наклонной оси
Этот прыжок с ударом внешне похож на предыдущий, но техника исполнения закрывающего удара в наклонной оси существенно отличается, так как вращательный импульс тела создастся не руками, как в описанном выше приеме, а головой и плечами. Этот прием Далее...
Прыжок с закрывающим ударом ногой на зашагивании
Исходное положение: стойка всадника, левая кисть у левого колена, правая кисть у левого виска. При перемещении веса на левую ногу левая рука выполняет наружный блок верхнего уровня, а правая — внутренний блок среднего уровня, переходящий в наружный Далее...
Закрывающая круговая подсечка
Предшествующими позициями для выполнения этой подсечки могут являться — стойки всадника, лучника, «ножницы», «башня», кошки, с колена и с бедра. На примере закрывающей подсечки мы рассмотрим три приема трансформации перемещения с ударом к Далее...
Прыжок с задним ударом ногой
Этот очень мощный, быстрый и длинный удар в технике школы представлен в трех вариантах: 1) поступательный прыжок с задним ударом ногой; 2) с поворотом в прыжке на 180°; 3) прыжок с задним ударом ногой на отходе.

Этот прыжок в начале атаки Далее...

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

Где то косяк! Проверь правильность строки подключения. Возможно просто нет новостей за последние 30 дней.