Под этим словом подразумевается, конечно, не только физическая сила, но и духовная. Эта книга посвящена духовному аспекту карате, и на то, как развивать физическую мощь, мы отвлекаться не станем; я все-таки убежден, что упражнениям стоит учиться у Далее...

Карате Мой учитель по дзюдо Сергей Косоротов говорил по этому поводу так: «Если не сделаешь первое движение для достижения цели, то не сделаешь второе, если не сделаешь второе, то не сделаешь и третье!» Сначала давайте коснемся истории карате. Далее...

В давние времена в западной культуре были изображения боевых, или воинских, искусств. Примеры того имеются в легендах о рыцарях Круглого стола, в норвежских сагах и греческих мифах. Но, несмотря на то, что люди в них сражались за идеи или Далее...

 Существует много видов боевых искусств и много разновидностей каратэ. В настоящее время насчитывается более сорока различных школ каратэ. Тем не менее, у них одна основа, и цель их не меняется в зависимости от стиля; она всегда одна и та же - Далее...

Турниры по каратэ получают все большее распространение среди любителей различных видов спорта. Каратэ не заменит бокс, борьбу и другие традиционно популярные единоборства, но привлечет к ним дополнительный интерес. Общества и организации любителей Далее...

Каратэ — это боевое искусство философская концепция и образ жизни, являющиеся открытием для западной цивилизации. Несмотря на богатую многовековую историю своего развития на Востоке, каратэ до недавнего времени было неизвестно большей части Далее...

В наши дни тысяч и молодых людей призывного возраста занимаются каратэ, чтобы как можно лучше подготовиться к тяготам военной службы. Эти занятия в любом случае приносят пользу: возможность иметь преимущество, не имея в руках никакого оружия, уже Далее...

Чемпионы Вольной борьбыВ течение последнего десятилетия советские, а сейчас российские борцы прочно удерживают за собой славу сильнейших в мире. Славу эту принесли им победы, одержанные на XV и XVI Олимпийских играх, чемпионатах мира, в Далее...

а)    Система обучения должна строиться на показе, как на наиболее действенном способе закрепления в уме обучающегося основ штыкового боя. В практике разнообразных движений пользование условными знаками должно начинаться настолько Далее...

Применяется для удара противника «под ребра». В момент контакта поверните кулак (как показано на снимке справа), а затем резко отдерните к телу. Производится сверху вниз по ключице противника. В момент касания противника резко подтяните другую руку Далее...

самооборона в каратэТехника самообороны Повседневное душевное состояние каратиста весьма важно, так как он должен любым путем избегать столкновений. Это одно из первых правил каратэ. Ежедневные тренировки каратэ и имеют целью помочь избегать Далее...

каратэ кумитеТренировка борьбы Тренировка борьбы («кумите») — важнейшая часть каратэ. Без тренировки борьбы каратэ не более чем тренировка индивидуалиста. Чтобы достигнуть силы и опыта, отличающего мастера каратэ, должны тренировать борьбу и так на Далее...

блоки в каратэ применяемые в спортеНижний блок И здесь говорится о подобном блоке, а кисть может быть сжата в кулак или открыта. Руки перекрещены перед грудью, причем блокирующая рука находится снизу. Блокирующей рукой делаем большой круг: от Далее...

Блоки в боевом искусстве каратеБлоки Как и в других видах спорта, в которых присутствует борьба, роль блоков в каратэ весьма огромна. Блоки в каратэ значимы тем, что если они правильно произведены, то борца, применившего блок, оставляют в позиции Далее...

удары ногами в каратэВысокий удар Верхом стопы ударьте высоко (в высоту головы противника). Следите, чтобы пятка опорной ноги не отрывалась от пола, так как ее отрыв грозит вам потерей устойчивости и равновесия. Обратите внимание и на положение Далее...

удары ногами в каратэУдары ногой Удар ногой сильнее удара рукой, поэтому 70% нападений в каратэ производится ногами. Однако не следует сопоставлять только разорительную мощь удара. Удары ногой медленнее, чем удары рукой. Кроме того, при всех ударах Далее...